Saiba o que tem no seu prato
Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 232 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Carboidratos 7 g 3%
- Gorduras 18 g 23%
- Gorduras saturadas 12 g 58%
- Fibras 0,1 g 0%
- Açúcares 6,7 g —
- Sódio 303 mg 13%
- Colesterol 58,2 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 140 µg 16%
- Vitamina C 2,2 mg 2%
- Vitamina D 0,14 µg 1%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 10,6 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 3,1 mg 20%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 9,3 µg 2%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
Minerais
- Cálcio 61,4 mg 5%
- Ferro 0,32 mg 2%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 108 mg 9%
- Potássio 256 mg 5%
- Zinco 0,51 mg 5%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 10,6 µg 19%
- Iodo 16,3 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 11 g | 7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,4 g | 3,5 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 16 g | 11 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 21 g | 14 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 27 g | 18 g | 45 g |
Perguntas sobre chicken gravy with lemon and turkish yoghurt
Quantas calorias há em 100 g de chicken gravy with lemon and turkish yoghurt?
100 g de chicken gravy with lemon and turkish yoghurt: 232 kcal, 11 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken gravy with lemon and turkish yoghurt?
50 g de chicken gravy with lemon and turkish yoghurt: 116 kcal, 5,4 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken gravy with lemon and turkish yoghurt?
150 g de chicken gravy with lemon and turkish yoghurt: 348 kcal, 16 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chicken gravy with lemon and turkish yoghurt?
200 g de chicken gravy with lemon and turkish yoghurt: 464 kcal, 21 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chicken gravy with lemon and turkish yoghurt?
250 g de chicken gravy with lemon and turkish yoghurt: 580 kcal, 27 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 45 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34446 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras