Saiba o que tem no seu prato

Chicken dinner, NFS, frozen meal

Calorias e informação nutricional

124
caloriaskcal por 100 g
Proteína8.5 g
Carbos9.8 g
Gordura5.2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 124 kcal —
  • Proteínas 8.5 g 17%
  • Carboidratos 9.8 g 4%
  • Gorduras 5.2 g 7%
  • Gorduras saturadas 2 g 10%
  • Fibras 0.9 g 3%
  • Açúcares 1.6 g —
  • Sódio 379 mg 16%
  • Colesterol 39 mg 13%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 31 µg 3%
  • Vitamina C 15.7 mg 17%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 0.29 mg 2%
  • Vitamina K 20.7 µg 17%
  • Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacina (B3) 2.3 mg 15%
  • Vitamina B6 0.11 mg 6%
  • Folato (B9) 41 µg 10%
  • Vitamina B12 0.16 µg 7%
  • Colina 28.6 mg 5%

Minerais

  • Cálcio 55 mg 4%
  • Ferro 0.77 mg 4%
  • Magnésio 19 mg 5%
  • Fósforo 114 mg 9%
  • Potássio 165 mg 4%
  • Zinco 0.77 mg 7%
  • Cobre 0.07 mg 7%
  • Selênio 14.2 µg 26%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1248.5 g9.8 g5.2 g
1 porção312 g38726.5 g30.7 g16.2 g
2 porções624 g77452.9 g61.3 g32.3 g
½ porção156 g19313.2 g15.3 g8.1 g
3 porções936 g116179.4 g92 g48.5 g
4 porções1248 g1548105.8 g122.7 g64.6 g
50 g50 g624.2 g4.9 g2.6 g
150 g150 g18612.7 g14.7 g7.8 g
200 g200 g24817 g19.7 g10.4 g
250 g250 g31021.2 g24.6 g13 g

Perguntas sobre chicken dinner, NFS, frozen meal

Quantas calorias há em 100 g de chicken dinner, NFS, frozen meal?

100 g de chicken dinner, NFS, frozen meal: 124 kcal, 8.5 g de proteínas, 9.8 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (312 g) de chicken dinner, NFS, frozen meal?

1 porção (312 g) de chicken dinner, NFS, frozen meal: 387 kcal, 26.5 g de proteínas, 30.7 g de carboidratos e 16.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (624 g) de chicken dinner, NFS, frozen meal?

2 porções (624 g) de chicken dinner, NFS, frozen meal: 774 kcal, 52.9 g de proteínas, 61.3 g de carboidratos e 32.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (156 g) de chicken dinner, NFS, frozen meal?

½ porção (156 g) de chicken dinner, NFS, frozen meal: 193 kcal, 13.2 g de proteínas, 15.3 g de carboidratos e 8.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (936 g) de chicken dinner, NFS, frozen meal?

3 porções (936 g) de chicken dinner, NFS, frozen meal: 1161 kcal, 79.4 g de proteínas, 92 g de carboidratos e 48.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (1248 g) de chicken dinner, NFS, frozen meal?

4 porções (1248 g) de chicken dinner, NFS, frozen meal: 1548 kcal, 105.8 g de proteínas, 122.7 g de carboidratos e 64.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de chicken dinner, NFS, frozen meal?

50 g de chicken dinner, NFS, frozen meal: 62 kcal, 4.2 g de proteínas, 4.9 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de chicken dinner, NFS, frozen meal?

150 g de chicken dinner, NFS, frozen meal: 186 kcal, 12.7 g de proteínas, 14.7 g de carboidratos e 7.8 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 28140100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras