Saiba o que tem no seu prato
Chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 208 kcal —
- Proteínas 14.9 g 30%
- Carboidratos 20 g 7%
- Gorduras 7.2 g 9%
- Gorduras saturadas 3.5 g 17%
- Fibras 0.9 g 3%
- Açúcares 2.9 g —
- Sódio 807 mg 35%
- Colesterol 38 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 49 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.7 µg 3%
- Vitamina E 0.35 mg 2%
- Vitamina K 0.5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 14%
- Niacina (B3) 5.8 mg 36%
- Vitamina B6 0.25 mg 14%
- Folato (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0.33 µg 14%
- Colina 29 mg 5%
Minerais
- Cálcio 245 mg 19%
- Ferro 1.5 mg 9%
- Magnésio 27 mg 6%
- Fósforo 259 mg 21%
- Potássio 231 mg 5%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Selênio 18.6 µg 34%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 14.9 g | 20 g | 7.2 g |
| 1 porção | 240 g | 499 | 35.8 g | 47.9 g | 17.4 g |
| 2 porções | 480 g | 998 | 71.5 g | 95.9 g | 34.7 g |
| ½ porção | 120 g | 250 | 17.9 g | 24 g | 8.7 g |
| 3 porções | 720 g | 1498 | 107.3 g | 143.8 g | 52.1 g |
| 4 porções | 960 g | 1997 | 143 g | 191.7 g | 69.4 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 7.5 g | 10 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 22.4 g | 30 g | 10.8 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 29.8 g | 39.9 g | 14.5 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 37.3 g | 49.9 g | 18.1 g |
Perguntas sobre chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant
Quantas calorias há em 100 g de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant?
100 g de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant: 208 kcal, 14.9 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 7.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (240 g) de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant?
1 porção (240 g) de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant: 499 kcal, 35.8 g de proteínas, 47.9 g de carboidratos e 17.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (480 g) de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant?
2 porções (480 g) de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant: 998 kcal, 71.5 g de proteínas, 95.9 g de carboidratos e 34.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (120 g) de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant?
½ porção (120 g) de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant: 250 kcal, 17.9 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 8.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (720 g) de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant?
3 porções (720 g) de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant: 1498 kcal, 107.3 g de proteínas, 143.8 g de carboidratos e 52.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (960 g) de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant?
4 porções (960 g) de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant: 1997 kcal, 143 g de proteínas, 191.7 g de carboidratos e 69.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant?
50 g de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant: 104 kcal, 7.5 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant?
150 g de chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant: 312 kcal, 22.4 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 10.8 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27540090 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras