Saiba o que tem no seu prato
Cheese spread, light, Philadelphia
Calorias e informação nutricional
149
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,6 g
Carbos0 g
Gordura13 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 149 kcal —
- Proteínas 9,6 g 19%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 13 g 16%
- Gorduras saturadas 8 g 40%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 240 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 293 µg 33%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0,29 µg 12%
Minerais
- Cálcio 110 mg 8%
- Ferro 0,23 mg 1%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potássio 140 mg 3%
- Zinco 0,49 mg 4%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 11 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 9,6 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,8 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 14 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 19 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 24 g | 0 g | 31 g |
Perguntas sobre cheese spread, light, Philadelphia
Quantas calorias há em 100 g de cheese spread, light, Philadelphia?
100 g de cheese spread, light, Philadelphia: 149 kcal, 9,6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cheese spread, light, Philadelphia?
50 g de cheese spread, light, Philadelphia: 75 kcal, 4,8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cheese spread, light, Philadelphia?
150 g de cheese spread, light, Philadelphia: 224 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cheese spread, light, Philadelphia?
200 g de cheese spread, light, Philadelphia: 298 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cheese spread, light, Philadelphia?
250 g de cheese spread, light, Philadelphia: 373 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) F98 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras