Saiba o que tem no seu prato
Cevada integral
Calorias e informação nutricional
cru
332
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos63 g
Gordura2,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 332 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 63 g 23%
- Gorduras 2,1 g 3%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 8,7 g 31%
- Açúcares 1,7 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 11 g | 63 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,6 g | 31 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 17 g | 94 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 23 g | 125 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 28 g | 157 g | 5,3 g |
Perguntas sobre cevada integral
Quantas calorias há em 100 g de cevada integral?
100 g de cevada integral: 332 kcal, 11 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cevada integral?
50 g de cevada integral: 166 kcal, 5,6 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cevada integral?
150 g de cevada integral: 498 kcal, 17 g de proteínas, 94 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cevada integral?
200 g de cevada integral: 664 kcal, 23 g de proteínas, 125 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cevada integral?
250 g de cevada integral: 830 kcal, 28 g de proteínas, 157 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) C141000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras