Saiba o que tem no seu prato
Cereal Raisin Bran
Calorias e informação nutricional
kellogg's, pronto para consumo
Proteína8,5 g
Carbos66 g
Gordura1,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 314 kcal —
- Proteínas 8,5 g 17%
- Carboidratos 66 g 24%
- Gorduras 1,9 g 2%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 13 g 45%
- Açúcares 21 g —
- Sódio 328 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,74 mg 5%
- Tiamina (B1) 2,7 mg 226%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 4,7 mg 29%
- Ácido pantotênico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,67 mg 40%
- Folato (B9) 78 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 47 mg 4%
- Ferro 9,3 mg 52%
- Magnésio 82 mg 20%
- Fósforo 232 mg 19%
- Potássio 650 mg 14%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Cobre 0,39 mg 43%
- Manganês 1,6 mg 67%
- Selênio 5,2 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 8,5 g | 66 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 4,2 g | 33 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 13 g | 99 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 17 g | 132 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 21 g | 165 g | 4,7 g |
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Perguntas sobre cereal Raisin Bran
Quantas calorias há em 100 g de cereal Raisin Bran?
100 g de cereal Raisin Bran: 314 kcal, 8,5 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal Raisin Bran?
50 g de cereal Raisin Bran: 157 kcal, 4,2 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal Raisin Bran?
150 g de cereal Raisin Bran: 471 kcal, 13 g de proteínas, 99 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal Raisin Bran?
200 g de cereal Raisin Bran: 628 kcal, 17 g de proteínas, 132 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal Raisin Bran?
250 g de cereal Raisin Bran: 785 kcal, 21 g de proteínas, 165 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1372 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras