Saiba o que tem no seu prato
cereal Nature's Path Heritage O's
Calorias e informação nutricional
pronto para consumo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 399 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Carboidratos 70 g 25%
- Gorduras 3,7 g 5%
- Gorduras saturadas 0,7 g 4%
- Fibras 9,7 g 35%
- Açúcares 12 g —
- Sódio 334 mg 15%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 7,1 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 32 mg 2%
- Ferro 3,7 mg 20%
- Magnésio 111 mg 26%
- Fósforo 343 mg 27%
- Potássio 391 mg 8%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Cobre 0,35 mg 38%
- Manganês 3,3 mg 144%
- Selênio 72,2 µg 131%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 12 g | 70 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 5,8 g | 35 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 17 g | 105 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 23 g | 140 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 29 g | 175 g | 9,2 g |
Perguntas sobre cereal Nature's Path Heritage O's
Quantas calorias há em 100 g de cereal Nature's Path Heritage O's?
100 g de cereal Nature's Path Heritage O's: 399 kcal, 12 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal Nature's Path Heritage O's?
50 g de cereal Nature's Path Heritage O's: 200 kcal, 5,8 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal Nature's Path Heritage O's?
150 g de cereal Nature's Path Heritage O's: 599 kcal, 17 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal Nature's Path Heritage O's?
200 g de cereal Nature's Path Heritage O's: 798 kcal, 23 g de proteínas, 140 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal Nature's Path Heritage O's?
250 g de cereal Nature's Path Heritage O's: 998 kcal, 29 g de proteínas, 175 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1339 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras