Saiba o que tem no seu prato
Cereal matinal de 7 grãos
Calorias e informação nutricional
342
caloriaskcal por 100 g
Proteína12.1 g
Carbos64.1 g
Gordura2.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 342 kcal —
- Proteínas 12.1 g 24%
- Carboidratos 64.1 g 23%
- Gorduras 2.1 g 3%
- Gorduras saturadas 0.3 g 2%
- Fibras 8.9 g 32%
- Açúcares 2 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 12.1 g | 64.1 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6.1 g | 32.1 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 18.2 g | 96.2 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 24.2 g | 128.2 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 30.3 g | 160.2 g | 5.3 g |
Perguntas sobre cereal matinal de 7 grãos
Quantas calorias há em 100 g de cereal matinal de 7 grãos?
100 g de cereal matinal de 7 grãos: 342 kcal, 12.1 g de proteínas, 64.1 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal matinal de 7 grãos?
50 g de cereal matinal de 7 grãos: 171 kcal, 6.1 g de proteínas, 32.1 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal matinal de 7 grãos?
150 g de cereal matinal de 7 grãos: 513 kcal, 18.2 g de proteínas, 96.2 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal matinal de 7 grãos?
200 g de cereal matinal de 7 grãos: 684 kcal, 24.2 g de proteínas, 128.2 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal matinal de 7 grãos?
250 g de cereal matinal de 7 grãos: 855 kcal, 30.3 g de proteínas, 160.2 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.
Fonte: NEVO (Netherlands) 5605 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras