Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 347 kcal —
  • Proteínas 5.3 g 11%
  • Carboidratos 70.1 g 25%
  • Gorduras 4 g 5%
  • Gorduras saturadas 1.9 g 9%
  • Fibras 14.8 g 53%
  • Açúcares 19.4 g —
  • Sódio 770 mg 33%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 1.9 mg 157%
  • Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacina (B3) 6.1 mg 38%
  • Ácido pantotênico (B5) 1.3 mg 26%
  • Vitamina B6 0.81 mg 47%
  • Folato (B9) 69.1 µg 17%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 15 mg 1%
  • Ferro 10.7 mg 59%
  • Magnésio 65 mg 15%
  • Fósforo 176 mg 14%
  • Potássio 255 mg 5%
  • Zinco 1.8 mg 16%
  • Cobre 0.21 mg 23%
  • Manganês 1 mg 44%
  • Selênio 6.5 µg 12%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3475.3 g70.1 g4 g
50 g50 g1742.7 g35.1 g2 g
150 g150 g5218 g105.2 g6 g
200 g200 g69410.6 g140.2 g7.9 g
250 g250 g86813.3 g175.3 g9.9 g

Perguntas sobre cereal matinal Corn Bran Squares

Quantas calorias há em 100 g de cereal matinal Corn Bran Squares?

100 g de cereal matinal Corn Bran Squares: 347 kcal, 5.3 g de proteínas, 70.1 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cereal matinal Corn Bran Squares?

50 g de cereal matinal Corn Bran Squares: 174 kcal, 2.7 g de proteínas, 35.1 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cereal matinal Corn Bran Squares?

150 g de cereal matinal Corn Bran Squares: 521 kcal, 8 g de proteínas, 105.2 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cereal matinal Corn Bran Squares?

200 g de cereal matinal Corn Bran Squares: 694 kcal, 10.6 g de proteínas, 140.2 g de carboidratos e 7.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cereal matinal Corn Bran Squares?

250 g de cereal matinal Corn Bran Squares: 868 kcal, 13.3 g de proteínas, 175.3 g de carboidratos e 9.9 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1477 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras