Saiba o que tem no seu prato
Castanhas-de-pili
Calorias e informação nutricional
desidratadas
719
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos4 g
Gordura80 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 719 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 4 g 1%
- Gorduras 80 g 102%
- Gorduras saturadas 31 g 156%
- Sódio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,91 mg 76%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,52 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 145 mg 11%
- Ferro 3,5 mg 20%
- Magnésio 302 mg 72%
- Fósforo 575 mg 46%
- Potássio 507 mg 11%
- Zinco 3 mg 27%
- Cobre 0,96 mg 106%
- Manganês 2,3 mg 101%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 719 | 11 g | 4 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 360 | 5,4 g | 2 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1079 | 16 g | 6 g | 119 g |
| 200 g | 200 g | 1438 | 22 g | 8 g | 159 g |
| 250 g | 250 g | 1798 | 27 g | 10 g | 199 g |
Perguntas sobre castanhas-de-pili
Quantas calorias há em 100 g de castanhas-de-pili?
100 g de castanhas-de-pili: 719 kcal, 11 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 80 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de castanhas-de-pili?
50 g de castanhas-de-pili: 360 kcal, 5,4 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de castanhas-de-pili?
150 g de castanhas-de-pili: 1079 kcal, 16 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 119 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de castanhas-de-pili?
200 g de castanhas-de-pili: 1438 kcal, 22 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 159 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de castanhas-de-pili?
250 g de castanhas-de-pili: 1798 kcal, 27 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 199 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2585 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras