Saiba o que tem no seu prato

Nut, cashew nut coated with yoghurt

Calorias e informação nutricional

565
caloriaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos28 g
Gordura42 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 565 kcal —
  • Proteínas 18 g 36%
  • Carboidratos 28 g 10%
  • Gorduras 42 g 54%
  • Gorduras saturadas 14 g 71%
  • Fibras 1,9 g 7%
  • Açúcares 20 g —
  • Sódio 229 mg 10%
  • Colesterol 3,9 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1,2 µg 0%
  • Vitamina C 1,3 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,4 mg 9%
  • Vitamina K 14,1 µg 12%
  • Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavina (B2) 0,57 mg 44%
  • Niacina (B3) 0,85 mg 5%
  • Vitamina B6 0,32 mg 19%
  • Folato (B9) 49 µg 12%
  • Vitamina B12 0,55 µg 23%

Minerais

  • Cálcio 312 mg 24%
  • Ferro 3,4 mg 19%
  • Magnésio 170 mg 41%
  • Fósforo 479 mg 38%
  • Potássio 675 mg 14%
  • Zinco 4,1 mg 37%
  • Cobre 1,2 mg 139%
  • Manganês 0,48 mg 21%
  • Selênio 10,3 µg 19%
  • Iodo 37,6 µg 25%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g56518 g28 g42 g
50 g50 g2838,9 g14 g21 g
150 g150 g84827 g42 g64 g
200 g200 g113036 g56 g85 g
250 g250 g141345 g71 g106 g

Perguntas sobre nut, cashew nut coated with yoghurt

Quantas calorias há em 100 g de nut, cashew nut coated with yoghurt?

100 g de nut, cashew nut coated with yoghurt: 565 kcal, 18 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 42 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de nut, cashew nut coated with yoghurt?

50 g de nut, cashew nut coated with yoghurt: 283 kcal, 8,9 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de nut, cashew nut coated with yoghurt?

150 g de nut, cashew nut coated with yoghurt: 848 kcal, 27 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 64 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de nut, cashew nut coated with yoghurt?

200 g de nut, cashew nut coated with yoghurt: 1130 kcal, 36 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 85 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de nut, cashew nut coated with yoghurt?

250 g de nut, cashew nut coated with yoghurt: 1413 kcal, 45 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 106 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 33266 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras