Saiba o que tem no seu prato
Dried pineapple coated with yoghurt
Calorias e informação nutricional
418
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,3 g
Carbos55 g
Gordura17 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 418 kcal —
- Proteínas 8,3 g 17%
- Carboidratos 55 g 20%
- Gorduras 17 g 22%
- Gorduras saturadas 10 g 50%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 55 g —
- Sódio 226 mg 10%
- Colesterol 3,9 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,6 µg 1%
- Vitamina C 28,3 mg 31%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,91 mg 6%
- Vitamina K 12,2 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,54 mg 41%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folato (B9) 36,2 µg 9%
- Vitamina B12 0,55 µg 23%
Minerais
- Cálcio 324 mg 25%
- Ferro 0,92 mg 5%
- Magnésio 60,2 mg 14%
- Fósforo 230 mg 18%
- Potássio 670 mg 14%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,33 mg 37%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 4,5 µg 8%
- Iodo 32,1 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 8,3 g | 55 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 4,2 g | 28 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 13 g | 83 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 17 g | 111 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 21 g | 138 g | 43 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 33268 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
