Saiba o que tem no seu prato
Carne suína
Calorias e informação nutricional
carne, gordurosa, crua
346
caloriaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos0 g
Gordura32 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 346 kcal —
- Proteínas 14 g 29%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 32 g 41%
- Gorduras saturadas 13 g 64%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 55 mg 2%
- Colesterol 72 mg 24%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,54 µg 3%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,57 mg 48%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 2,8 mg 18%
- Ácido pantotênico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Biotina (B7) 2,6 µg 9%
- Folato (B9) 2,5 µg 1%
- Vitamina B12 0,65 µg 27%
- Colina 59,7 mg 11%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 0,63 mg 4%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potássio 204 mg 4%
- Zinco 3,6 mg 33%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Selênio 6,9 µg 13%
- Iodo 1,5 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 14 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 7,2 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 22 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 691 | 29 g | 0 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 864 | 36 g | 0 g | 80 g |
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Perguntas sobre carne suína
Quantas calorias há em 100 g de carne suína?
100 g de carne suína: 346 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne suína?
50 g de carne suína: 173 kcal, 7,2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne suína?
150 g de carne suína: 518 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 48 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne suína?
200 g de carne suína: 691 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 64 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne suína?
250 g de carne suína: 864 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 80 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1269 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
