Saiba o que tem no seu prato
Carne de porco estilo oriental
Calorias e informação nutricional
desidratado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 615 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Carboidratos 1,4 g 1%
- Gorduras 62 g 80%
- Gorduras saturadas 23 g 115%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 685 mg 30%
- Colesterol 67 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 128 mg 10%
- Potássio 139 mg 3%
- Zinco 1,2 mg 10%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Selênio 36,3 µg 66%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 615 | 12 g | 1,4 g | 62 g |
| 1 porção | 22 g | 135 | 2,6 g | 0,3 g | 14 g |
| 2 porções | 44 g | 271 | 5,2 g | 0,6 g | 28 g |
| ½ porção | 11 g | 68 | 1,3 g | 0,2 g | 6,9 g |
| 3 porções | 66 g | 406 | 7,8 g | 0,9 g | 41 g |
| 4 porções | 88 g | 541 | 10 g | 1,2 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 308 | 5,9 g | 0,7 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 923 | 18 g | 2,1 g | 94 g |
| 200 g | 200 g | 1230 | 24 g | 2,8 g | 125 g |
| 250 g | 250 g | 1538 | 30 g | 3,5 g | 156 g |
Perguntas sobre carne de porco estilo oriental
Quantas calorias há em 100 g de carne de porco estilo oriental?
100 g de carne de porco estilo oriental: 615 kcal, 12 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 62 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (22 g) de carne de porco estilo oriental?
1 porção (22 g) de carne de porco estilo oriental: 135 kcal, 2,6 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (44 g) de carne de porco estilo oriental?
2 porções (44 g) de carne de porco estilo oriental: 271 kcal, 5,2 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (11 g) de carne de porco estilo oriental?
½ porção (11 g) de carne de porco estilo oriental: 68 kcal, 1,3 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (66 g) de carne de porco estilo oriental?
3 porções (66 g) de carne de porco estilo oriental: 406 kcal, 7,8 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 41 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (88 g) de carne de porco estilo oriental?
4 porções (88 g) de carne de porco estilo oriental: 541 kcal, 10 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 55 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de porco estilo oriental?
50 g de carne de porco estilo oriental: 308 kcal, 5,9 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de porco estilo oriental?
150 g de carne de porco estilo oriental: 923 kcal, 18 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 94 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169082 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras