Saiba o que tem no seu prato
Carne com molho, média
Calorias e informação nutricional
109
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos4,2 g
Gordura4,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 109 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Carboidratos 4,2 g 2%
- Gorduras 4,7 g 6%
- Gorduras saturadas 1,8 g 9%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 1,9 g —
- Sódio 366 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0,29 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Ácido pantotênico (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 18,2 µg 5%
- Vitamina B12 0,74 µg 31%
Minerais
- Cálcio 16,1 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 14,2 mg 3%
- Fósforo 143 mg 11%
- Potássio 199 mg 4%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 6,5 µg 12%
- Iodo 7 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 12 g | 4,2 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 5,9 g | 2,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 18 g | 6,3 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 23 g | 8,5 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 29 g | 11 g | 12 g |
Perguntas sobre carne com molho, média
Quantas calorias há em 100 g de carne com molho, média?
100 g de carne com molho, média: 109 kcal, 12 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne com molho, média?
50 g de carne com molho, média: 55 kcal, 5,9 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne com molho, média?
150 g de carne com molho, média: 164 kcal, 18 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne com molho, média?
200 g de carne com molho, média: 218 kcal, 23 g de proteínas, 8,5 g de carboidratos e 9,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne com molho, média?
250 g de carne com molho, média: 273 kcal, 29 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25172 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras