Saiba o que tem no seu prato
Carne bovina separada mecanicamente
Calorias e informação nutricional
crua
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 276 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 24 g 30%
- Gorduras saturadas 12 g 59%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 57 mg 2%
- Colesterol 209 mg 70%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Ácido pantotênico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 2,6 µg 107%
Minerais
- Cálcio 485 mg 37%
- Ferro 5,7 mg 32%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 324 mg 26%
- Potássio 277 mg 6%
- Zinco 3,6 mg 33%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Selênio 20,7 µg 38%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 15 g | 0 g | 24 g |
| 1 porção | 28,4 g | 78 | 4,2 g | 0 g | 6,7 g |
| 2 porções | 56,7 g | 156 | 8,5 g | 0 g | 13 g |
| ½ porção | 14,2 g | 39 | 2,1 g | 0 g | 3,3 g |
| 3 porções | 85,1 g | 235 | 13 g | 0 g | 20 g |
| 4 porções | 113,4 g | 313 | 17 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 7,5 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 23 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 30 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 37 g | 0 g | 59 g |
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Perguntas sobre carne bovina separada mecanicamente
Quantas calorias há em 100 g de carne bovina separada mecanicamente?
100 g de carne bovina separada mecanicamente: 276 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de carne bovina separada mecanicamente?
1 porção (28,4 g) de carne bovina separada mecanicamente: 78 kcal, 4,2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de carne bovina separada mecanicamente?
2 porções (56,7 g) de carne bovina separada mecanicamente: 156 kcal, 8,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de carne bovina separada mecanicamente?
½ porção (14,2 g) de carne bovina separada mecanicamente: 39 kcal, 2,1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de carne bovina separada mecanicamente?
3 porções (85,1 g) de carne bovina separada mecanicamente: 235 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de carne bovina separada mecanicamente?
4 porções (113,4 g) de carne bovina separada mecanicamente: 313 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne bovina separada mecanicamente?
50 g de carne bovina separada mecanicamente: 138 kcal, 7,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne bovina separada mecanicamente?
150 g de carne bovina separada mecanicamente: 414 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168630 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
