Saiba o que tem no seu prato

Cardamomo

Calorias e informação nutricional

311

caloriaskcal por 100 g

Proteína10.8 g

Carbos40.5 g

Gordura6.7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	311	10.8 g	40.5 g	6.7 g
1 porção	2 g	6	0.2 g	0.8 g	0.1 g
2 porções	4 g	12	0.4 g	1.6 g	0.3 g
½ porção	1 g	3	0.1 g	0.4 g	0.1 g
3 porções	6 g	19	0.6 g	2.4 g	0.4 g
4 porções	8 g	25	0.9 g	3.2 g	0.5 g
50 g	50 g	156	5.4 g	20.2 g	3.4 g
150 g	150 g	467	16.1 g	60.7 g	10.1 g
200 g	200 g	622	21.5 g	80.9 g	13.4 g
250 g	250 g	778	26.9 g	101.2 g	16.8 g

Quantas calorias há em 100 g de cardamomo?

100 g de cardamomo: 311 kcal, 10.8 g de proteínas, 40.5 g de carboidratos e 6.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (2 g) de cardamomo?

1 porção (2 g) de cardamomo: 6 kcal, 0.2 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (4 g) de cardamomo?

2 porções (4 g) de cardamomo: 12 kcal, 0.4 g de proteínas, 1.6 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (1 g) de cardamomo?

½ porção (1 g) de cardamomo: 3 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (6 g) de cardamomo?

3 porções (6 g) de cardamomo: 19 kcal, 0.6 g de proteínas, 2.4 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (8 g) de cardamomo?

4 porções (8 g) de cardamomo: 25 kcal, 0.9 g de proteínas, 3.2 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cardamomo?

50 g de cardamomo: 156 kcal, 5.4 g de proteínas, 20.2 g de carboidratos e 3.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cardamomo?

150 g de cardamomo: 467 kcal, 16.1 g de proteínas, 60.7 g de carboidratos e 10.1 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 170919 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras