Saiba o que tem no seu prato
Cabbage soup with beef steak
Calorias e informação nutricional
49
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,2 g
Carbos1,8 g
Gordura2,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 49 kcal —
- Proteínas 5,2 g 10%
- Carboidratos 1,8 g 1%
- Gorduras 2,1 g 3%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 1,8 g —
- Sódio 143 mg 6%
- Colesterol 11 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3,2 µg 0%
- Vitamina C 11 mg 12%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 28,1 µg 23%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 9,7 µg 2%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerais
- Cálcio 22,5 mg 2%
- Ferro 0,89 mg 5%
- Magnésio 12,1 mg 3%
- Fósforo 65,9 mg 5%
- Potássio 236 mg 5%
- Zinco 0,95 mg 9%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,11 mg 5%
- Selênio 4,2 µg 8%
- Iodo 9,6 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 5,2 g | 1,8 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,6 g | 0,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 7,9 g | 2,8 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 11 g | 3,7 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 13 g | 4,6 g | 5,2 g |
Perguntas sobre cabbage soup with beef steak
Quantas calorias há em 100 g de cabbage soup with beef steak?
100 g de cabbage soup with beef steak: 49 kcal, 5,2 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cabbage soup with beef steak?
50 g de cabbage soup with beef steak: 25 kcal, 2,6 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cabbage soup with beef steak?
150 g de cabbage soup with beef steak: 74 kcal, 7,9 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cabbage soup with beef steak?
200 g de cabbage soup with beef steak: 98 kcal, 11 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cabbage soup with beef steak?
250 g de cabbage soup with beef steak: 123 kcal, 13 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 7167 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras