Saiba o que tem no seu prato
Burrito bowl, beef or pork
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 213 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Carboidratos 0,3 g 0%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 6,1 g 31%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,1 g —
- Sódio 297 mg 13%
- Colesterol 69 mg 23%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 13%
- Niacina (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1,8 µg 77%
- Colina 58,8 mg 11%
Minerais
- Cálcio 88 mg 7%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 185 mg 15%
- Potássio 216 mg 5%
- Zinco 4,5 mg 41%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Selênio 18,3 µg 33%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 20 g | 0,3 g | 14 g |
| 1 porção | 225 g | 479 | 45 g | 0,6 g | 32 g |
| 2 porções | 450 g | 959 | 90 g | 1,2 g | 64 g |
| ½ porção | 112,5 g | 240 | 23 g | 0,3 g | 16 g |
| 3 porções | 675 g | 1438 | 135 g | 1,8 g | 96 g |
| 4 porções | 900 g | 1917 | 180 g | 2,4 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 10 g | 0,1 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 30 g | 0,4 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 40 g | 0,5 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 50 g | 0,7 g | 36 g |
Perguntas sobre burrito bowl, beef or pork
Quantas calorias há em 100 g de burrito bowl, beef or pork?
100 g de burrito bowl, beef or pork: 213 kcal, 20 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (225 g) de burrito bowl, beef or pork?
1 porção (225 g) de burrito bowl, beef or pork: 479 kcal, 45 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (450 g) de burrito bowl, beef or pork?
2 porções (450 g) de burrito bowl, beef or pork: 959 kcal, 90 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 64 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (112,5 g) de burrito bowl, beef or pork?
½ porção (112,5 g) de burrito bowl, beef or pork: 240 kcal, 23 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (675 g) de burrito bowl, beef or pork?
3 porções (675 g) de burrito bowl, beef or pork: 1438 kcal, 135 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 96 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (900 g) de burrito bowl, beef or pork?
4 porções (900 g) de burrito bowl, beef or pork: 1917 kcal, 180 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 128 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de burrito bowl, beef or pork?
50 g de burrito bowl, beef or pork: 107 kcal, 10 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de burrito bowl, beef or pork?
150 g de burrito bowl, beef or pork: 320 kcal, 30 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58102710 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras