Saiba o que tem no seu prato

Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe

Calorias e informação nutricional

359

caloriaskcal por 100 g

Proteína5,6 g

Carbos80 g

Gordura1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Calorias 359 kcal —
Proteínas 5,6 g 11%
Carboidratos 80 g 29%
Gorduras 1 g 1%
Gorduras saturadas 0,5 g 2%
Fibras 1,3 g 5%
Açúcares 35 g —
Sódio 430 mg 19%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina C 0 mg 0%
Vitamina D 0 µg 0%
Vitamina E 0,1 mg 1%
Tiamina (B1) 1,9 mg 158%
Riboflavina (B2) 0,87 mg 67%
Niacina (B3) 8,9 mg 56%
Vitamina B6 0,48 mg 28%
Folato (B9) 850 µg 213%
Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

Cálcio 10 mg 1%
Ferro 8,9 mg 49%
Fósforo 99 mg 8%
Potássio 230 mg 5%
Zinco 8,3 mg 75%
Selênio 8 µg 15%
Iodo 0 µg 0%

Calorias por porção

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	359	5,6 g	80 g	1 g
50 g	50 g	180	2,8 g	40 g	0,5 g
150 g	150 g	539	8,3 g	120 g	1,5 g
200 g	200 g	718	11 g	160 g	2 g
250 g	250 g	898	14 g	200 g	2,5 g

Perguntas sobre breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe

Quantas calorias há em 100 g de breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe?

100 g de breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe: 359 kcal, 5,6 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe?

50 g de breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe: 180 kcal, 2,8 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe?

150 g de breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe: 539 kcal, 8,3 g de proteínas, 120 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe?

200 g de breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe: 718 kcal, 11 g de proteínas, 160 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe?

250 g de breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe: 898 kcal, 14 g de proteínas, 200 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) D1041 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras