Saiba o que tem no seu prato
Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 368 kcal —
- Proteínas 8,6 g 17%
- Carboidratos 67 g 24%
- Gorduras 6,5 g 8%
- Gorduras saturadas 2,1 g 10%
- Fibras 4,8 g 17%
- Açúcares 21 g —
- Sódio 400 mg 17%
- Colesterol 0,64 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,46 µg 0%
- Vitamina C 79 mg 88%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 14,5 mg 97%
- Vitamina K 3,5 µg 3%
- Tiamina (B1) 1,9 mg 158%
- Riboflavina (B2) 2,4 mg 185%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 1,4 µg 58%
Minerais
- Cálcio 445 mg 34%
- Ferro 10,2 mg 57%
- Magnésio 67,1 mg 16%
- Fósforo 212 mg 17%
- Potássio 280 mg 6%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Cobre 0,29 mg 32%
- Manganês 1,6 mg 68%
- Selênio 8 µg 14%
- Iodo 9,3 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 8,6 g | 67 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,3 g | 34 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 13 g | 101 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 17 g | 135 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 22 g | 168 g | 16 g |
Perguntas sobre breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins
Quantas calorias há em 100 g de breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins?
100 g de breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins: 368 kcal, 8,6 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins?
50 g de breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins: 184 kcal, 4,3 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins?
150 g de breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins: 552 kcal, 13 g de proteínas, 101 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins?
200 g de breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins: 736 kcal, 17 g de proteínas, 135 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins?
250 g de breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins: 920 kcal, 22 g de proteínas, 168 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32132 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras