Saiba o que tem no seu prato
Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 389 kcal —
- Proteínas 7,5 g 15%
- Carboidratos 76 g 28%
- Gorduras 4,8 g 6%
- Gorduras saturadas 1,7 g 9%
- Fibras 4 g 14%
- Açúcares 31 g —
- Sódio 314 mg 14%
- Colesterol 0,17 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,5 µg 0%
- Vitamina C 8,5 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavina (B2) 0,41 mg 32%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folato (B9) 56 µg 14%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
Minerais
- Cálcio 63,2 mg 5%
- Ferro 3,2 mg 18%
- Magnésio 52,3 mg 12%
- Fósforo 133 mg 11%
- Potássio 255 mg 5%
- Zinco 1,2 mg 10%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganês 0,81 mg 35%
- Selênio 6,1 µg 11%
- Iodo 6 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 7,5 g | 76 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,8 g | 38 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 11 g | 114 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 15 g | 152 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 19 g | 189 g | 12 g |
Perguntas sobre breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products
Quantas calorias há em 100 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products?
100 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products: 389 kcal, 7,5 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products?
50 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products: 195 kcal, 3,8 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products?
150 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products: 584 kcal, 11 g de proteínas, 114 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products?
200 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products: 778 kcal, 15 g de proteínas, 152 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products?
250 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products: 973 kcal, 19 g de proteínas, 189 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33616 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras