Saiba o que tem no seu prato
Breakfast cereal, chocolate cereal, average
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 405 kcal —
- Proteínas 5,6 g 11%
- Carboidratos 79 g 29%
- Gorduras 6,1 g 8%
- Gorduras saturadas 1,5 g 7%
- Fibras 3,2 g 11%
- Açúcares 38 g —
- Sódio 5 mg 0%
- Colesterol 0,14 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,71 mg 5%
- Vitamina K 4,8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 9,1 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 11,7 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 46 mg 11%
- Fósforo 92 mg 7%
- Potássio 278 mg 6%
- Zinco 0,88 mg 8%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,31 mg 13%
- Selênio 6,2 µg 11%
- Iodo 5,1 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 5,6 g | 79 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2,8 g | 40 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 8,5 g | 119 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 11 g | 159 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 14 g | 198 g | 15 g |
Perguntas sobre breakfast cereal, chocolate cereal, average
Quantas calorias há em 100 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average?
100 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average: 405 kcal, 5,6 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average?
50 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average: 203 kcal, 2,8 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average?
150 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average: 608 kcal, 8,5 g de proteínas, 119 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average?
200 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average: 810 kcal, 11 g de proteínas, 159 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average?
250 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average: 1013 kcal, 14 g de proteínas, 198 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29780 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras