Saiba o que tem no seu prato
Bolo shortcake tipo biscoito
Calorias e informação nutricional
preparado a partir de receita
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 346 kcal —
- Proteínas 6.1 g 12%
- Carboidratos 48.5 g 18%
- Gorduras 14.2 g 18%
- Gorduras saturadas 3.8 g 19%
- Sódio 506 mg 22%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
- Niacina (B3) 2.6 mg 16%
- Ácido pantotênico (B5) 0.25 mg 5%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 53 µg 13%
- Vitamina B12 0.07 µg 3%
Minerais
- Cálcio 205 mg 16%
- Ferro 2.5 mg 14%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 143 mg 11%
- Potássio 106 mg 2%
- Zinco 0.48 mg 4%
- Cobre 0.08 mg 8%
- Manganês 0.33 mg 14%
- Selênio 17 µg 31%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 6.1 g | 48.5 g | 14.2 g |
| 1 porção | 28.4 g | 98 | 1.7 g | 13.7 g | 4 g |
| 2 porções | 56.7 g | 196 | 3.5 g | 27.5 g | 8.1 g |
| ½ porção | 14.2 g | 49 | 0.9 g | 6.9 g | 2 g |
| 3 porções | 85.1 g | 294 | 5.2 g | 41.2 g | 12.1 g |
| 4 porções | 113.4 g | 392 | 6.9 g | 55 g | 16.1 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3.1 g | 24.3 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 9.2 g | 72.8 g | 21.3 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 12.2 g | 97 g | 28.4 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 15.3 g | 121.3 g | 35.5 g |
Perguntas sobre bolo shortcake tipo biscoito
Quantas calorias há em 100 g de bolo shortcake tipo biscoito?
100 g de bolo shortcake tipo biscoito: 346 kcal, 6.1 g de proteínas, 48.5 g de carboidratos e 14.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28.4 g) de bolo shortcake tipo biscoito?
1 porção (28.4 g) de bolo shortcake tipo biscoito: 98 kcal, 1.7 g de proteínas, 13.7 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56.7 g) de bolo shortcake tipo biscoito?
2 porções (56.7 g) de bolo shortcake tipo biscoito: 196 kcal, 3.5 g de proteínas, 27.5 g de carboidratos e 8.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14.2 g) de bolo shortcake tipo biscoito?
½ porção (14.2 g) de bolo shortcake tipo biscoito: 49 kcal, 0.9 g de proteínas, 6.9 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85.1 g) de bolo shortcake tipo biscoito?
3 porções (85.1 g) de bolo shortcake tipo biscoito: 294 kcal, 5.2 g de proteínas, 41.2 g de carboidratos e 12.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113.4 g) de bolo shortcake tipo biscoito?
4 porções (113.4 g) de bolo shortcake tipo biscoito: 392 kcal, 6.9 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 16.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolo shortcake tipo biscoito?
50 g de bolo shortcake tipo biscoito: 173 kcal, 3.1 g de proteínas, 24.3 g de carboidratos e 7.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolo shortcake tipo biscoito?
150 g de bolo shortcake tipo biscoito: 519 kcal, 9.2 g de proteínas, 72.8 g de carboidratos e 21.3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174941 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras