Saiba o que tem no seu prato
Blood pancake, industrial
Calorias e informação nutricional
162
caloriaskcal por 100 g
Proteína8.5 g
Carbos16.2 g
Gordura6.4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 162 kcal —
- Proteínas 8.5 g 17%
- Carboidratos 16.2 g 6%
- Gorduras 6.4 g 8%
- Gorduras saturadas 1.2 g 6%
- Fibras 2.1 g 8%
- Açúcares 0.4 g —
- Sódio 674 mg 29%
- Colesterol 26.2 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19.2 µg 2%
- Vitamina C 0.5 mg 1%
- Vitamina D 0.05 µg 0%
- Vitamina E 1.3 mg 8%
- Vitamina K 7.1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.48 mg 3%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 8.9 µg 2%
- Vitamina B12 0.3 µg 13%
Minerais
- Cálcio 12.1 mg 1%
- Ferro 21.6 mg 120%
- Magnésio 17.6 mg 4%
- Fósforo 99.1 mg 8%
- Potássio 125 mg 3%
- Zinco 0.63 mg 6%
- Cobre 0.13 mg 15%
- Manganês 0.33 mg 14%
- Selênio 5.2 µg 10%
- Iodo 30.8 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 8.5 g | 16.2 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4.3 g | 8.1 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 12.8 g | 24.3 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 17 g | 32.4 g | 12.9 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 21.3 g | 40.5 g | 16.1 g |
Perguntas sobre blood pancake, industrial
Quantas calorias há em 100 g de blood pancake, industrial?
100 g de blood pancake, industrial: 162 kcal, 8.5 g de proteínas, 16.2 g de carboidratos e 6.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de blood pancake, industrial?
50 g de blood pancake, industrial: 81 kcal, 4.3 g de proteínas, 8.1 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de blood pancake, industrial?
150 g de blood pancake, industrial: 243 kcal, 12.8 g de proteínas, 24.3 g de carboidratos e 9.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de blood pancake, industrial?
200 g de blood pancake, industrial: 324 kcal, 17 g de proteínas, 32.4 g de carboidratos e 12.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de blood pancake, industrial?
250 g de blood pancake, industrial: 405 kcal, 21.3 g de proteínas, 40.5 g de carboidratos e 16.1 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 30188 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras