Saiba o que tem no seu prato

Blin with whole milk 3.5%

Calorias e informação nutricional

220
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,9 g
Carbos19 g
Gordura12 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 220 kcal —
  • Proteínas 6,9 g 14%
  • Carboidratos 19 g 7%
  • Gorduras 12 g 16%
  • Gorduras saturadas 4,9 g 25%
  • Fibras 1,4 g 5%
  • Açúcares 3,4 g —
  • Sódio 247 mg 11%
  • Colesterol 63,9 mg 21%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 93,6 µg 10%
  • Vitamina C 0,41 mg 0%
  • Vitamina D 1,2 µg 6%
  • Vitamina E 1,4 mg 9%
  • Vitamina K 8,5 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacina (B3) 0,88 mg 5%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folato (B9) 32,3 µg 8%
  • Vitamina B12 0,51 µg 21%

Minerais

  • Cálcio 96 mg 7%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnésio 44,4 mg 11%
  • Fósforo 162 mg 13%
  • Potássio 231 mg 5%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Cobre 0,14 mg 16%
  • Manganês 0,33 mg 14%
  • Selênio 8 µg 14%
  • Iodo 28,9 µg 19%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2206,9 g19 g13 g
50 g50 g1103,5 g9,6 g6,2 g
150 g150 g33010 g29 g19 g
200 g200 g44014 g39 g25 g
250 g250 g55017 g48 g31 g

Perguntas sobre blin with whole milk 3.5%

Quantas calorias há em 100 g de blin with whole milk 3.5%?

100 g de blin with whole milk 3.5%: 220 kcal, 6,9 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de blin with whole milk 3.5%?

50 g de blin with whole milk 3.5%: 110 kcal, 3,5 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de blin with whole milk 3.5%?

150 g de blin with whole milk 3.5%: 330 kcal, 10 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de blin with whole milk 3.5%?

200 g de blin with whole milk 3.5%: 440 kcal, 14 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de blin with whole milk 3.5%?

250 g de blin with whole milk 3.5%: 550 kcal, 17 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 31 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 32857 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras