Saiba o que tem no seu prato
Blin with low-fat milk, barley flour
Calorias e informação nutricional
167
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,4 g
Carbos19 g
Gordura7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 167 kcal —
- Proteínas 6,4 g 13%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 7 g 9%
- Gorduras saturadas 1,9 g 10%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 3,5 g —
- Sódio 313 mg 14%
- Colesterol 63,6 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 61,7 µg 7%
- Vitamina C 0,44 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 5,1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 33,4 µg 8%
- Vitamina B12 0,57 µg 24%
Minerais
- Cálcio 95,7 mg 7%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 25,6 mg 6%
- Fósforo 155 mg 12%
- Potássio 199 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,11 mg 13%
- Manganês 0,3 mg 13%
- Selênio 9,2 µg 17%
- Iodo 34,3 µg 23%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 6,4 g | 19 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 3,2 g | 9,3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 9,6 g | 28 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 13 g | 37 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 16 g | 47 g | 18 g |
Perguntas sobre blin with low-fat milk, barley flour
Quantas calorias há em 100 g de blin with low-fat milk, barley flour?
100 g de blin with low-fat milk, barley flour: 167 kcal, 6,4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de blin with low-fat milk, barley flour?
50 g de blin with low-fat milk, barley flour: 84 kcal, 3,2 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de blin with low-fat milk, barley flour?
150 g de blin with low-fat milk, barley flour: 251 kcal, 9,6 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de blin with low-fat milk, barley flour?
200 g de blin with low-fat milk, barley flour: 334 kcal, 13 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de blin with low-fat milk, barley flour?
250 g de blin with low-fat milk, barley flour: 418 kcal, 16 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 1228 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras