Saiba o que tem no seu prato
Biscoitos sem glúten com sementes e grãos
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 453 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Carboidratos 56 g 20%
- Gorduras 16 g 20%
- Gorduras saturadas 2,1 g 10%
- Fibras 10 g 36%
- Açúcares 0,9 g —
- Sódio 438 mg 19%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 13,7 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Ácido pantotênico (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folato (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 27,1 mg 5%
Minerais
- Cálcio 238 mg 18%
- Ferro 2,8 mg 16%
- Magnésio 164 mg 39%
- Fósforo 374 mg 30%
- Potássio 381 mg 8%
- Zinco 2,6 mg 24%
- Cobre 0,55 mg 61%
- Manganês 2,5 mg 107%
- Selênio 17,4 µg 32%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 453 | 11 g | 56 g | 16 g |
| 1 porção | 6,1 g | 28 | 0,7 g | 3,4 g | 1 g |
| 2 porções | 12,2 g | 55 | 1,4 g | 6,8 g | 1,9 g |
| ½ porção | 3,1 g | 14 | 0,3 g | 1,7 g | 0,5 g |
| 3 porções | 18,3 g | 83 | 2,1 g | 10 g | 2,9 g |
| 4 porções | 24,4 g | 111 | 2,7 g | 14 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 5,6 g | 28 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 680 | 17 g | 84 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 906 | 23 g | 112 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1133 | 28 g | 140 g | 40 g |
Perguntas sobre biscoitos sem glúten com sementes e grãos
Quantas calorias há em 100 g de biscoitos sem glúten com sementes e grãos?
100 g de biscoitos sem glúten com sementes e grãos: 453 kcal, 11 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (6,1 g) de biscoitos sem glúten com sementes e grãos?
1 porção (6,1 g) de biscoitos sem glúten com sementes e grãos: 28 kcal, 0,7 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (12,2 g) de biscoitos sem glúten com sementes e grãos?
2 porções (12,2 g) de biscoitos sem glúten com sementes e grãos: 55 kcal, 1,4 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (3,1 g) de biscoitos sem glúten com sementes e grãos?
½ porção (3,1 g) de biscoitos sem glúten com sementes e grãos: 14 kcal, 0,3 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (18,3 g) de biscoitos sem glúten com sementes e grãos?
3 porções (18,3 g) de biscoitos sem glúten com sementes e grãos: 83 kcal, 2,1 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (24,4 g) de biscoitos sem glúten com sementes e grãos?
4 porções (24,4 g) de biscoitos sem glúten com sementes e grãos: 111 kcal, 2,7 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoitos sem glúten com sementes e grãos?
50 g de biscoitos sem glúten com sementes e grãos: 227 kcal, 5,6 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoitos sem glúten com sementes e grãos?
150 g de biscoitos sem glúten com sementes e grãos: 680 kcal, 17 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174104 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras