Saiba o que tem no seu prato
biscoito wafer coberto de chocolate
Calorias e informação nutricional
509
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,5 g
Carbos61 g
Gordura29 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 509 kcal —
- Proteínas 5,5 g 11%
- Carboidratos 61 g 22%
- Gorduras 29 g 37%
- Gorduras saturadas 18 g 88%
- Fibras 2,7 g 10%
- Açúcares 45 g —
- Sódio 90 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,83 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotina (B7) 14 µg 47%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 167 mg 13%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnésio 41 mg 10%
- Fósforo 151 mg 12%
- Potássio 340 mg 7%
- Zinco 0,8 mg 7%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganês 0,35 mg 15%
- Selênio 4 µg 7%
- Iodo 22 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 509 | 5,5 g | 61 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 2,8 g | 31 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 764 | 8,3 g | 92 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1018 | 11 g | 122 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1273 | 14 g | 153 g | 72 g |
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Perguntas sobre biscoito wafer coberto de chocolate
Quantas calorias há em 100 g de biscoito wafer coberto de chocolate?
100 g de biscoito wafer coberto de chocolate: 509 kcal, 5,5 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito wafer coberto de chocolate?
50 g de biscoito wafer coberto de chocolate: 255 kcal, 2,8 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito wafer coberto de chocolate?
150 g de biscoito wafer coberto de chocolate: 764 kcal, 8,3 g de proteínas, 92 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscoito wafer coberto de chocolate?
200 g de biscoito wafer coberto de chocolate: 1018 kcal, 11 g de proteínas, 122 g de carboidratos e 57 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscoito wafer coberto de chocolate?
250 g de biscoito wafer coberto de chocolate: 1273 kcal, 14 g de proteínas, 153 g de carboidratos e 72 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-812 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
