Saiba o que tem no seu prato
Biscoito salgado multigrãos de trigo integral
Calorias e informação nutricional
com sementes de linhaça e mel
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 454 kcal —
- Proteínas 9,9 g 20%
- Carboidratos 58 g 21%
- Gorduras 17 g 22%
- Gorduras saturadas 1,5 g 7%
- Fibras 7,4 g 26%
- Açúcares 9 g —
- Sódio 640 mg 28%
- Colesterol 2,2 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 4,5 mg 5%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina K 19,7 µg 16%
- Tiamina (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 178 µg 45%
Minerais
- Cálcio 98,4 mg 8%
- Ferro 3,5 mg 19%
- Magnésio 72,5 mg 17%
- Fósforo 276 mg 22%
- Potássio 281 mg 6%
- Zinco 1,6 mg 14%
- Cobre 0,31 mg 34%
- Manganês 1,6 mg 68%
- Selênio 12,4 µg 23%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 9,9 g | 59 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 4,9 g | 29 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 682 | 15 g | 88 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 909 | 20 g | 117 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1136 | 25 g | 146 g | 42 g |
Perguntas sobre biscoito salgado multigrãos de trigo integral
Quantas calorias há em 100 g de biscoito salgado multigrãos de trigo integral?
100 g de biscoito salgado multigrãos de trigo integral: 454 kcal, 9,9 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito salgado multigrãos de trigo integral?
50 g de biscoito salgado multigrãos de trigo integral: 227 kcal, 4,9 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito salgado multigrãos de trigo integral?
150 g de biscoito salgado multigrãos de trigo integral: 682 kcal, 15 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscoito salgado multigrãos de trigo integral?
200 g de biscoito salgado multigrãos de trigo integral: 909 kcal, 20 g de proteínas, 117 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscoito salgado multigrãos de trigo integral?
250 g de biscoito salgado multigrãos de trigo integral: 1136 kcal, 25 g de proteínas, 146 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7899 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras