Saiba o que tem no seu prato

Biscoito salgado de 7 grãos

Calorias e informação nutricional

385
caloriaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos54 g
Gordura12 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 385 kcal —
  • Proteínas 14 g 28%
  • Carboidratos 54 g 20%
  • Gorduras 12 g 15%
  • Gorduras saturadas 1,2 g 6%
  • Fibras 9 g 32%
  • Açúcares 14 g —
  • Sódio 530 mg 23%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,9 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacina (B3) 4,7 mg 29%
  • Vitamina B6 0,37 mg 22%
  • Folato (B9) 41 µg 10%
  • Vitamina B12 0,1 µg 4%

Minerais

  • Cálcio 136 mg 10%
  • Ferro 3,8 mg 21%
  • Magnésio 97 mg 23%
  • Fósforo 557 mg 45%
  • Potássio 843 mg 18%
  • Zinco 3 mg 27%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g38514 g54 g12 g
50 g50 g1937 g27 g6 g
150 g150 g57821 g81 g18 g
200 g200 g77028 g108 g24 g
250 g250 g96335 g136 g30 g

Perguntas sobre biscoito salgado de 7 grãos

Quantas calorias há em 100 g de biscoito salgado de 7 grãos?

100 g de biscoito salgado de 7 grãos: 385 kcal, 14 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de biscoito salgado de 7 grãos?

50 g de biscoito salgado de 7 grãos: 193 kcal, 7 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de biscoito salgado de 7 grãos?

150 g de biscoito salgado de 7 grãos: 578 kcal, 21 g de proteínas, 81 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de biscoito salgado de 7 grãos?

200 g de biscoito salgado de 7 grãos: 770 kcal, 28 g de proteínas, 108 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de biscoito salgado de 7 grãos?

250 g de biscoito salgado de 7 grãos: 963 kcal, 35 g de proteínas, 136 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 7076 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras