Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 392 kcal —
  • Proteínas 10 g 20%
  • Carboidratos 72 g 26%
  • Gorduras 6,2 g 8%
  • Gorduras saturadas 1,5 g 7%
  • Sódio 1100 mg 48%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacina (B3) 3,6 mg 22%
  • Ácido pantotênico (B5) 0 mg 0%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folato (B9) 109 µg 27%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 21 mg 2%
  • Ferro 4,3 mg 24%
  • Fósforo 90 mg 7%
  • Potássio 120 mg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g39210 g72 g6,2 g
50 g50 g1965,1 g36 g3,1 g
150 g150 g58815 g108 g9,2 g
200 g200 g78420 g143 g12 g
250 g250 g98025 g179 g15 g

Perguntas sobre biscoito de marinheiro

Quantas calorias há em 100 g de biscoito de marinheiro?

100 g de biscoito de marinheiro: 392 kcal, 10 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de biscoito de marinheiro?

50 g de biscoito de marinheiro: 196 kcal, 5,1 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de biscoito de marinheiro?

150 g de biscoito de marinheiro: 588 kcal, 15 g de proteínas, 108 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de biscoito de marinheiro?

200 g de biscoito de marinheiro: 784 kcal, 20 g de proteínas, 143 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de biscoito de marinheiro?

250 g de biscoito de marinheiro: 980 kcal, 25 g de proteínas, 179 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 4083 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras