Saiba o que tem no seu prato
Biscoito de aveia
Calorias e informação nutricional
industrial
461
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,4 g
Carbos62 g
Gordura20 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 461 kcal —
- Proteínas 6,4 g 13%
- Carboidratos 62 g 23%
- Gorduras 20 g 26%
- Gorduras saturadas 5,7 g 28%
- Fibras 2,3 g 8%
- Açúcares 27 g —
- Sódio 404 mg 18%
- Colesterol 0,61 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,08 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,5 mg 17%
- Vitamina K 16,4 µg 14%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,43 mg 3%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 12,2 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 44,2 mg 11%
- Fósforo 148 mg 12%
- Potássio 145 mg 3%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Manganês 1,2 mg 51%
- Selênio 5,7 µg 10%
- Iodo 8,9 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 6,4 g | 62 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3,2 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 9,6 g | 93 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 13 g | 124 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 16 g | 155 g | 50 g |
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Perguntas sobre biscoito de aveia
Quantas calorias há em 100 g de biscoito de aveia?
100 g de biscoito de aveia: 461 kcal, 6,4 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito de aveia?
50 g de biscoito de aveia: 231 kcal, 3,2 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito de aveia?
150 g de biscoito de aveia: 692 kcal, 9,6 g de proteínas, 93 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscoito de aveia?
200 g de biscoito de aveia: 922 kcal, 13 g de proteínas, 124 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscoito de aveia?
250 g de biscoito de aveia: 1153 kcal, 16 g de proteínas, 155 g de carboidratos e 50 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29760 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
