Saiba o que tem no seu prato
Biscoito de aveia
Calorias e informação nutricional
sem açúcar, caseiro
376
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,1 g
Carbos46 g
Gordura17 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 376 kcal —
- Proteínas 8,1 g 16%
- Carboidratos 46 g 17%
- Gorduras 17 g 22%
- Gorduras saturadas 8,2 g 41%
- Fibras 2,7 g 10%
- Açúcares 0,9 g —
- Sódio 448 mg 19%
- Colesterol 18,2 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 150 µg 17%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,73 µg 4%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 8,3 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,56 mg 4%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 128 mg 10%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 40,5 mg 10%
- Fósforo 224 mg 18%
- Potássio 153 mg 3%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,17 mg 18%
- Manganês 1 mg 45%
- Selênio 6,9 µg 13%
- Iodo 23,8 µg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 8,1 g | 46 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4 g | 23 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 12 g | 68 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 16 g | 91 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 20 g | 114 g | 43 g |
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Perguntas sobre biscoito de aveia
Quantas calorias há em 100 g de biscoito de aveia?
100 g de biscoito de aveia: 376 kcal, 8,1 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito de aveia?
50 g de biscoito de aveia: 188 kcal, 4 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito de aveia?
150 g de biscoito de aveia: 564 kcal, 12 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscoito de aveia?
200 g de biscoito de aveia: 752 kcal, 16 g de proteínas, 91 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscoito de aveia?
250 g de biscoito de aveia: 940 kcal, 20 g de proteínas, 114 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31663 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
