Saiba o que tem no seu prato
Biscoito de aveia
Calorias e informação nutricional
sem glúten, caseiro
395
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,9 g
Carbos59 g
Gordura15 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 395 kcal —
- Proteínas 3,9 g 8%
- Carboidratos 59 g 21%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 7,4 g 37%
- Fibras 1 g 3%
- Açúcares 25 g —
- Sódio 431 mg 19%
- Colesterol 17,2 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 136 µg 15%
- Vitamina C 0,27 mg 0%
- Vitamina D 0,66 µg 3%
- Vitamina E 0,98 mg 7%
- Vitamina K 7,1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 8,5 µg 2%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
Minerais
- Cálcio 169 mg 13%
- Ferro 0,86 mg 5%
- Magnésio 30,9 mg 7%
- Fósforo 199 mg 16%
- Potássio 151 mg 3%
- Zinco 0,86 mg 8%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,7 mg 31%
- Selênio 3,1 µg 6%
- Iodo 11,5 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 3,9 g | 59 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2 g | 29 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 5,9 g | 88 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 7,9 g | 117 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 9,8 g | 147 g | 37 g |
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Perguntas sobre biscoito de aveia
Quantas calorias há em 100 g de biscoito de aveia?
100 g de biscoito de aveia: 395 kcal, 3,9 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito de aveia?
50 g de biscoito de aveia: 198 kcal, 2 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito de aveia?
150 g de biscoito de aveia: 593 kcal, 5,9 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscoito de aveia?
200 g de biscoito de aveia: 790 kcal, 7,9 g de proteínas, 117 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscoito de aveia?
250 g de biscoito de aveia: 988 kcal, 9,8 g de proteínas, 147 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31664 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
