Saiba o que tem no seu prato
Biscoito de aveia
Calorias e informação nutricional
industrial, média
450
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,1 g
Carbos60 g
Gordura19 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 450 kcal —
- Proteínas 8,1 g 16%
- Carboidratos 60 g 22%
- Gorduras 19 g 24%
- Gorduras saturadas 10 g 51%
- Fibras 5,5 g 20%
- Açúcares 23 g —
- Sódio 550 mg 24%
- Colesterol 0,56 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,39 µg 0%
- Vitamina C 0,07 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 11 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 13,7 µg 3%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerais
- Cálcio 44,5 mg 3%
- Ferro 2,3 mg 13%
- Magnésio 65 mg 15%
- Fósforo 217 mg 17%
- Potássio 245 mg 5%
- Zinco 1,5 mg 13%
- Cobre 0,22 mg 24%
- Manganês 1,7 mg 74%
- Selênio 6,1 µg 11%
- Iodo 10,5 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 8,1 g | 60 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 4,1 g | 30 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 12 g | 90 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 16 g | 120 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 20 g | 149 g | 47 g |
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Perguntas sobre biscoito de aveia
Quantas calorias há em 100 g de biscoito de aveia?
100 g de biscoito de aveia: 450 kcal, 8,1 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito de aveia?
50 g de biscoito de aveia: 225 kcal, 4,1 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito de aveia?
150 g de biscoito de aveia: 675 kcal, 12 g de proteínas, 90 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscoito de aveia?
200 g de biscoito de aveia: 900 kcal, 16 g de proteínas, 120 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscoito de aveia?
250 g de biscoito de aveia: 1125 kcal, 20 g de proteínas, 149 g de carboidratos e 47 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31621 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
