Saiba o que tem no seu prato
biscoitos de aveia sem açúcar
Calorias e informação nutricional
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Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 442 kcal —
- Proteínas 5,5 g 11%
- Carboidratos 65 g 24%
- Gorduras 21 g 27%
- Gorduras saturadas 4,9 g 25%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 1,3 g —
- Sódio 308 mg 13%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Folato (B9) 58 µg 14%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 2 mg 11%
- Potássio 87 mg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 5,5 g | 65 g | 21 g |
| 1 porção | 24 g | 106 | 1,3 g | 16 g | 5 g |
| 2 porções | 48 g | 212 | 2,7 g | 31 g | 10 g |
| ½ porção | 12 g | 53 | 0,7 g | 7,8 g | 2,5 g |
| 3 porções | 72 g | 318 | 4 g | 47 g | 15 g |
| 4 porções | 96 g | 424 | 5,3 g | 63 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 2,8 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 8,3 g | 98 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 11 g | 131 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 14 g | 163 g | 52 g |
Perguntas sobre biscoitos de aveia sem açúcar
Quantas calorias há em 100 g de biscoitos de aveia sem açúcar?
100 g de biscoitos de aveia sem açúcar: 442 kcal, 5,5 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (24 g) de biscoitos de aveia sem açúcar?
1 porção (24 g) de biscoitos de aveia sem açúcar: 106 kcal, 1,3 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (48 g) de biscoitos de aveia sem açúcar?
2 porções (48 g) de biscoitos de aveia sem açúcar: 212 kcal, 2,7 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (12 g) de biscoitos de aveia sem açúcar?
½ porção (12 g) de biscoitos de aveia sem açúcar: 53 kcal, 0,7 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (72 g) de biscoitos de aveia sem açúcar?
3 porções (72 g) de biscoitos de aveia sem açúcar: 318 kcal, 4 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (96 g) de biscoitos de aveia sem açúcar?
4 porções (96 g) de biscoitos de aveia sem açúcar: 424 kcal, 5,3 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoitos de aveia sem açúcar?
50 g de biscoitos de aveia sem açúcar: 221 kcal, 2,8 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoitos de aveia sem açúcar?
150 g de biscoitos de aveia sem açúcar: 663 kcal, 8,3 g de proteínas, 98 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 175070 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras