Saiba o que tem no seu prato

Bife de acém

Calorias e informação nutricional

acém, sem osso, carne magra e gordura separáveis, aparado com 0" de gordura, select, cozido, ensopado

211

caloriaskcal por 100 g

Proteína32 g

Carbos0 g

Gordura9,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	211	32 g	9,3 g
1 porção	85 g	179	27 g	7,9 g
2 porções	170 g	359	54 g	16 g
½ porção	42,5 g	90	14 g	4 g
3 porções	255 g	538	81 g	24 g
4 porções	340 g	717	108 g	32 g
50 g	50 g	106	16 g	4,7 g
150 g	150 g	317	48 g	14 g
200 g	200 g	422	64 g	19 g
250 g	250 g	528	80 g	23 g

Quantas calorias há em 100 g de bife de acém?

100 g de bife de acém: 211 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de bife de acém?

1 porção (85 g) de bife de acém: 179 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de bife de acém?

2 porções (170 g) de bife de acém: 359 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de bife de acém?

½ porção (42,5 g) de bife de acém: 90 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de bife de acém?

3 porções (255 g) de bife de acém: 538 kcal, 81 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de bife de acém?

4 porções (340 g) de bife de acém: 717 kcal, 108 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife de acém?

50 g de bife de acém: 106 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife de acém?

150 g de bife de acém: 317 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 170823 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras