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Bife de acém

Calorias e informação nutricional

acém, sem osso, carne magra e gordura separáveis, sem gordura, todas as qualidades, cru

128

caloriaskcal por 100 g

Proteína21 g

Carbos0 g

Gordura4,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	128	21 g	4,8 g
1 porção	113 g	145	24 g	5,4 g
2 porções	226 g	289	48 g	11 g
½ porção	56,5 g	72	12 g	2,7 g
3 porções	339 g	434	72 g	16 g
4 porções	452 g	579	96 g	22 g
50 g	50 g	64	11 g	2,4 g
150 g	150 g	192	32 g	7,2 g
200 g	200 g	256	42 g	9,6 g
250 g	250 g	320	53 g	12 g

Quantas calorias há em 100 g de bife de acém?

100 g de bife de acém: 128 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de bife de acém?

1 porção (113 g) de bife de acém: 145 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de bife de acém?

2 porções (226 g) de bife de acém: 289 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (56,5 g) de bife de acém?

½ porção (56,5 g) de bife de acém: 72 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de bife de acém?

3 porções (339 g) de bife de acém: 434 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de bife de acém?

4 porções (452 g) de bife de acém: 579 kcal, 96 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife de acém?

50 g de bife de acém: 64 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife de acém?

150 g de bife de acém: 192 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 170824 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras