Saiba o que tem no seu prato

Bife de acém

Calorias e informação nutricional

acém, sem osso, apenas carne magra, aparado com 0" de gordura, todas as qualidades, cozido, ensopado

190

caloriaskcal por 100 g

Proteína33 g

Carbos0 g

Gordura6,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	190	33 g	6,3 g
1 porção	85 g	162	28 g	5,4 g
2 porções	170 g	323	57 g	11 g
½ porção	42,5 g	81	14 g	2,7 g
3 porções	255 g	485	85 g	16 g
4 porções	340 g	646	113 g	22 g
50 g	50 g	95	17 g	3,2 g
150 g	150 g	285	50 g	9,5 g
200 g	200 g	380	67 g	13 g
250 g	250 g	475	83 g	16 g

Quantas calorias há em 100 g de bife de acém?

100 g de bife de acém: 190 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de bife de acém?

1 porção (85 g) de bife de acém: 162 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de bife de acém?

2 porções (170 g) de bife de acém: 323 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de bife de acém?

½ porção (42,5 g) de bife de acém: 81 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de bife de acém?

3 porções (255 g) de bife de acém: 485 kcal, 85 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de bife de acém?

4 porções (340 g) de bife de acém: 646 kcal, 113 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife de acém?

50 g de bife de acém: 95 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife de acém?

150 g de bife de acém: 285 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 170806 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras