Saiba o que tem no seu prato

Bife de acém

Calorias e informação nutricional

acém, sem osso, carne magra e gordura separáveis, aparado com 0" de gordura, choice, cru

131

caloriaskcal por 100 g

Proteína21 g

Carbos0 g

Gordura5,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	131	21 g	5,2 g
1 porção	113 g	148	24 g	5,9 g
2 porções	226 g	296	48 g	12 g
½ porção	56,5 g	74	12 g	2,9 g
3 porções	339 g	444	72 g	18 g
4 porções	452 g	592	96 g	23 g
50 g	50 g	66	11 g	2,6 g
150 g	150 g	197	32 g	7,8 g
200 g	200 g	262	42 g	10 g
250 g	250 g	328	53 g	13 g

Quantas calorias há em 100 g de bife de acém?

100 g de bife de acém: 131 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de bife de acém?

1 porção (113 g) de bife de acém: 148 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de bife de acém?

2 porções (226 g) de bife de acém: 296 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (56,5 g) de bife de acém?

½ porção (56,5 g) de bife de acém: 74 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de bife de acém?

3 porções (339 g) de bife de acém: 444 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de bife de acém?

4 porções (452 g) de bife de acém: 592 kcal, 96 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife de acém?

50 g de bife de acém: 66 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife de acém?

150 g de bife de acém: 197 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 171220 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras