Saiba o que tem no seu prato

Berry smoothie with ice cream

Calorias e informação nutricional

79
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,8 g
Carbos8,7 g
Gordura3 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 79 kcal —
  • Proteínas 2,8 g 6%
  • Carboidratos 8,7 g 3%
  • Gorduras 3 g 4%
  • Gorduras saturadas 1,5 g 8%
  • Fibras 1 g 4%
  • Açúcares 8,7 g —
  • Sódio 41,1 mg 2%
  • Colesterol 9,4 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 17,8 µg 2%
  • Vitamina C 13,2 mg 15%
  • Vitamina D 0,02 µg 0%
  • Vitamina E 0,39 mg 3%
  • Vitamina K 3,6 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacina (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folato (B9) 8,9 µg 2%
  • Vitamina B12 0,21 µg 9%

Minerais

  • Cálcio 114 mg 9%
  • Ferro 0,31 mg 2%
  • Magnésio 13,5 mg 3%
  • Fósforo 69,8 mg 6%
  • Potássio 207 mg 4%
  • Zinco 0,47 mg 4%
  • Cobre 0,03 mg 4%
  • Manganês 0,31 mg 14%
  • Selênio 2,2 µg 4%
  • Iodo 11,5 µg 8%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g792,8 g8,7 g3 g
50 g50 g401,4 g4,4 g1,5 g
150 g150 g1194,1 g13 g4,5 g
200 g200 g1585,5 g17 g6,1 g
250 g250 g1986,9 g22 g7,6 g

Perguntas sobre berry smoothie with ice cream

Quantas calorias há em 100 g de berry smoothie with ice cream?

100 g de berry smoothie with ice cream: 79 kcal, 2,8 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de berry smoothie with ice cream?

50 g de berry smoothie with ice cream: 40 kcal, 1,4 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de berry smoothie with ice cream?

150 g de berry smoothie with ice cream: 119 kcal, 4,1 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de berry smoothie with ice cream?

200 g de berry smoothie with ice cream: 158 kcal, 5,5 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de berry smoothie with ice cream?

250 g de berry smoothie with ice cream: 198 kcal, 6,9 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 29015 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras