Saiba o que tem no seu prato

Beef strips, fried in oil

Calorias e informação nutricional

237
caloriaskcal por 100 g
Proteína25 g
Carbos0 g
Gordura15 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 237 kcal —
  • Proteínas 25 g 51%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 15 g 19%
  • Gorduras saturadas 2,2 g 11%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 48,2 mg 2%
  • Colesterol 62,2 mg 21%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 4,9 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,24 µg 1%
  • Vitamina E 2,9 mg 20%
  • Vitamina K 20,4 µg 17%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacina (B3) 6,7 mg 42%
  • Vitamina B6 0,49 mg 29%
  • Folato (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 1,3 µg 55%

Minerais

  • Cálcio 10,2 mg 1%
  • Ferro 3,7 mg 20%
  • Magnésio 29,7 mg 7%
  • Fósforo 250 mg 20%
  • Potássio 473 mg 10%
  • Zinco 4,5 mg 41%
  • Cobre 0,11 mg 12%
  • Manganês 0,01 mg 1%
  • Selênio 18,8 µg 34%
  • Iodo 3,5 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g23726 g0 g15 g
50 g50 g11913 g0 g7,6 g
150 g150 g35638 g0 g23 g
200 g200 g47451 g0 g30 g
250 g250 g59364 g0 g38 g

Perguntas sobre beef strips, fried in oil

Quantas calorias há em 100 g de beef strips, fried in oil?

100 g de beef strips, fried in oil: 237 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de beef strips, fried in oil?

50 g de beef strips, fried in oil: 119 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de beef strips, fried in oil?

150 g de beef strips, fried in oil: 356 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de beef strips, fried in oil?

200 g de beef strips, fried in oil: 474 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de beef strips, fried in oil?

250 g de beef strips, fried in oil: 593 kcal, 64 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 38 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 29182 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras