Saiba o que tem no seu prato
Beef steak mince soup
Calorias e informação nutricional
54
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,6 g
Carbos3,9 g
Gordura2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 54 kcal —
- Proteínas 4,6 g 9%
- Carboidratos 3,9 g 1%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 0,7 g 4%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 184 mg 8%
- Colesterol 9,5 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 49,9 µg 6%
- Vitamina C 3,7 mg 4%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 12,1 µg 3%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
Minerais
- Cálcio 12,2 mg 1%
- Ferro 0,84 mg 5%
- Magnésio 11,7 mg 3%
- Fósforo 55,5 mg 4%
- Potássio 224 mg 5%
- Zinco 0,84 mg 8%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0,11 mg 5%
- Selênio 3,2 µg 6%
- Iodo 12,2 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 4,6 g | 3,9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2,3 g | 1,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 6,9 g | 5,8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 9,2 g | 7,8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 12 g | 9,7 g | 5 g |
Perguntas sobre beef steak mince soup
Quantas calorias há em 100 g de beef steak mince soup?
100 g de beef steak mince soup: 54 kcal, 4,6 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de beef steak mince soup?
50 g de beef steak mince soup: 27 kcal, 2,3 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de beef steak mince soup?
150 g de beef steak mince soup: 81 kcal, 6,9 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de beef steak mince soup?
200 g de beef steak mince soup: 108 kcal, 9,2 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de beef steak mince soup?
250 g de beef steak mince soup: 135 kcal, 12 g de proteínas, 9,7 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 7078 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras