Saiba o que tem no seu prato
Beef steak mince gravy
Calorias e informação nutricional
110
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos2,1 g
Gordura6,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 110 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 2,1 g 1%
- Gorduras 6,3 g 8%
- Gorduras saturadas 2,1 g 10%
- Fibras 0,2 g 1%
- Açúcares 0,4 g —
- Sódio 214 mg 9%
- Colesterol 26 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8,9 µg 1%
- Vitamina C 0,47 mg 1%
- Vitamina D 0,19 µg 1%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Vitamina K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 1,4 µg 0%
- Vitamina B12 0,47 µg 20%
Minerais
- Cálcio 9,4 mg 1%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnésio 14,6 mg 3%
- Fósforo 115 mg 9%
- Potássio 227 mg 5%
- Zinco 2 mg 18%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 8,4 µg 15%
- Iodo 14 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 11 g | 2,1 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 5,6 g | 1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 17 g | 3,1 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 22 g | 4,1 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 28 g | 5,2 g | 16 g |
Perguntas sobre beef steak mince gravy
Quantas calorias há em 100 g de beef steak mince gravy?
100 g de beef steak mince gravy: 110 kcal, 11 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de beef steak mince gravy?
50 g de beef steak mince gravy: 55 kcal, 5,6 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de beef steak mince gravy?
150 g de beef steak mince gravy: 165 kcal, 17 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de beef steak mince gravy?
200 g de beef steak mince gravy: 220 kcal, 22 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de beef steak mince gravy?
250 g de beef steak mince gravy: 275 kcal, 28 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 7017 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras