Saiba o que tem no seu prato
Beef steak mince gravy, milk-based
Calorias e informação nutricional
145
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,2 g
Carbos7,3 g
Gordura8,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 145 kcal —
- Proteínas 9,2 g 18%
- Carboidratos 7,3 g 3%
- Gorduras 8,7 g 11%
- Gorduras saturadas 2,7 g 14%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 4 g —
- Sódio 353 mg 15%
- Colesterol 21,9 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28,2 µg 3%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0,99 µg 5%
- Vitamina E 0,99 mg 7%
- Vitamina K 6,7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,53 µg 22%
Minerais
- Cálcio 92,4 mg 7%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 18,4 mg 4%
- Fósforo 139 mg 11%
- Potássio 262 mg 6%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 7,3 µg 13%
- Iodo 30,6 µg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 9,2 g | 7,3 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4,6 g | 3,7 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 14 g | 11 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 18 g | 15 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 23 g | 18 g | 22 g |
Perguntas sobre beef steak mince gravy, milk-based
Quantas calorias há em 100 g de beef steak mince gravy, milk-based?
100 g de beef steak mince gravy, milk-based: 145 kcal, 9,2 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de beef steak mince gravy, milk-based?
50 g de beef steak mince gravy, milk-based: 73 kcal, 4,6 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de beef steak mince gravy, milk-based?
150 g de beef steak mince gravy, milk-based: 218 kcal, 14 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de beef steak mince gravy, milk-based?
200 g de beef steak mince gravy, milk-based: 290 kcal, 18 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de beef steak mince gravy, milk-based?
250 g de beef steak mince gravy, milk-based: 363 kcal, 23 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32504 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras