Saiba o que tem no seu prato
Beef steak, fried in butter
Calorias e informação nutricional
181
caloriaskcal por 100 g
Proteína25 g
Carbos0,1 g
Gordura8,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 181 kcal —
- Proteínas 25 g 50%
- Carboidratos 0,1 g 0%
- Gorduras 8,9 g 11%
- Gorduras saturadas 5 g 25%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,1 g —
- Sódio 533 mg 23%
- Colesterol 72,5 mg 24%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 48,6 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,25 µg 1%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 5,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 6,6 mg 41%
- Vitamina B6 0,48 mg 28%
- Folato (B9) 1,2 µg 0%
- Vitamina B12 1,3 µg 54%
Minerais
- Cálcio 11,4 mg 1%
- Ferro 3,6 mg 20%
- Magnésio 29,3 mg 7%
- Fósforo 245 mg 20%
- Potássio 461 mg 10%
- Zinco 4,4 mg 40%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Selênio 18,4 µg 34%
- Iodo 32,4 µg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 25 g | 0,1 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 13 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 38 g | 0,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 50 g | 0,1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 62 g | 0,1 g | 22 g |
Perguntas sobre beef steak, fried in butter
Quantas calorias há em 100 g de beef steak, fried in butter?
100 g de beef steak, fried in butter: 181 kcal, 25 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de beef steak, fried in butter?
50 g de beef steak, fried in butter: 91 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de beef steak, fried in butter?
150 g de beef steak, fried in butter: 272 kcal, 38 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de beef steak, fried in butter?
200 g de beef steak, fried in butter: 362 kcal, 50 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de beef steak, fried in butter?
250 g de beef steak, fried in butter: 453 kcal, 62 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29284 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras