Saiba o que tem no seu prato
Beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 131 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 5,4 g 7%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 1,5 g —
- Sódio 306 mg 13%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 84 µg 9%
- Vitamina C 5,6 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 13,8 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
- Colina 21,1 mg 4%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 58 mg 5%
- Potássio 156 mg 3%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selênio 7,7 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 5,9 g | 14 g | 5,4 g |
| 1 porção | 249 g | 326 | 15 g | 34 g | 13 g |
| 2 porções | 498 g | 652 | 29 g | 69 g | 27 g |
| ½ porção | 124,5 g | 163 | 7,3 g | 17 g | 6,7 g |
| 3 porções | 747 g | 979 | 44 g | 103 g | 40 g |
| 4 porções | 996 g | 1305 | 58 g | 137 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,9 g | 6,9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 8,8 g | 21 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 12 g | 28 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 15 g | 35 g | 14 g |
Perguntas sobre beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
Quantas calorias há em 100 g de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
100 g de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 131 kcal, 5,9 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (249 g) de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
1 porção (249 g) de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 326 kcal, 15 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (498 g) de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
2 porções (498 g) de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 652 kcal, 29 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (124,5 g) de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
½ porção (124,5 g) de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 163 kcal, 7,3 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (747 g) de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
3 porções (747 g) de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 979 kcal, 44 g de proteínas, 103 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (996 g) de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
4 porções (996 g) de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 1305 kcal, 58 g de proteínas, 137 g de carboidratos e 54 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
50 g de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 66 kcal, 2,9 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
150 g de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 197 kcal, 8,8 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27315210 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras