Saiba o que tem no seu prato
Beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 132 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 5 g 6%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 1,4 g —
- Sódio 302 mg 13%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 2,5 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Vitamina K 7,9 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
- Colina 22,1 mg 4%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 61 mg 5%
- Potássio 162 mg 3%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selênio 7,7 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 5,9 g | 15 g | 5 g |
| 1 porção | 249 g | 329 | 15 g | 38 g | 12 g |
| 2 porções | 498 g | 657 | 29 g | 75 g | 25 g |
| ½ porção | 124,5 g | 164 | 7,4 g | 19 g | 6,2 g |
| 3 porções | 747 g | 986 | 44 g | 113 g | 37 g |
| 4 porções | 996 g | 1315 | 59 g | 150 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3 g | 7,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 8,9 g | 23 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 12 g | 30 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 15 g | 38 g | 13 g |
Perguntas sobre beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
Quantas calorias há em 100 g de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
100 g de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 132 kcal, 5,9 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (249 g) de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
1 porção (249 g) de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 329 kcal, 15 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (498 g) de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
2 porções (498 g) de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 657 kcal, 29 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (124,5 g) de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
½ porção (124,5 g) de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 164 kcal, 7,4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (747 g) de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
3 porções (747 g) de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 986 kcal, 44 g de proteínas, 113 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (996 g) de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
4 porções (996 g) de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 1315 kcal, 59 g de proteínas, 150 g de carboidratos e 50 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
50 g de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 66 kcal, 3 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
150 g de beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 198 kcal, 8,9 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27315220 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras