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Beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce

Calorias e informação nutricional

126
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,3 g
Carbos9,4 g
Gordura7 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 126 kcal —
  • Proteínas 5,3 g 11%
  • Carboidratos 9,4 g 3%
  • Gorduras 7 g 9%
  • Gorduras saturadas 1,2 g 6%
  • Fibras 1,7 g 6%
  • Açúcares 1,8 g —
  • Sódio 310 mg 13%
  • Colesterol 12 mg 4%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 83 µg 9%
  • Vitamina C 8,7 mg 10%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,7 mg 11%
  • Vitamina K 16,3 µg 14%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacina (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamina B6 0,21 mg 12%
  • Folato (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0,22 µg 9%
  • Colina 25,5 mg 5%

Minerais

  • Cálcio 14 mg 1%
  • Ferro 0,82 mg 5%
  • Magnésio 17 mg 4%
  • Fósforo 56 mg 4%
  • Potássio 280 mg 6%
  • Zinco 0,9 mg 8%
  • Cobre 0,12 mg 13%
  • Selênio 4,5 µg 8%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1265,3 g9,4 g7 g
1 porção252 g31813 g24 g18 g
2 porções504 g63527 g48 g35 g
½ porção126 g1596,7 g12 g8,8 g
3 porções756 g95340 g71 g53 g
4 porções1008 g127054 g95 g70 g
50 g50 g632,7 g4,7 g3,5 g
150 g150 g1898 g14 g10 g
200 g200 g25211 g19 g14 g
250 g250 g31513 g24 g17 g

Perguntas sobre beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce

Quantas calorias há em 100 g de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?

100 g de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 126 kcal, 5,3 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (252 g) de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?

1 porção (252 g) de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 318 kcal, 13 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (504 g) de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?

2 porções (504 g) de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 635 kcal, 27 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 35 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (126 g) de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?

½ porção (126 g) de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 159 kcal, 6,7 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (756 g) de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?

3 porções (756 g) de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 953 kcal, 40 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 53 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (1008 g) de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?

4 porções (1008 g) de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 1270 kcal, 54 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 70 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?

50 g de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 63 kcal, 2,7 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?

150 g de beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 189 kcal, 8 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 27311625 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras